Wystąpienia publiczne. Panika, lęk przed przemawianiem
Wystąpienia publiczne - panika, lęk przed przemawianiem
Kiedy stajesz na scenie jako mówca, może się zdarzyć, że owładnie Ciebie panika, lęk przed przemawianiem.
Zapomnisz o czym miałeś mówić, co chciałeś przekazać.
Wydaje się, że lęk przed przemawianiem jest zły, ale śmiem twierdzić, że ma pozytywne działanie.
W momencie paniki działasz instynktownie nie zastanawijąc się co i jak zrobisz, czy powiesz, poprostu działasz automatycznie i to jest ważne.
Oczywiście jest to dobre, wtedy, kiedy masz już opanowane umiejetności mówcy, kiedy masz to przecwiczone. Wtedy w sytuacji stresowej zachowujesz się instynktownie zgodnie z zasadami.
Wniosek jest prosty, należy ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć.
Andrzej Różański