Szkolenie online
Przygotowanie i wygłaszanie przemówień
Terminy szkoleń
Szkolenie z Gwarancją Terminu. Planuj termin szkolenia ze 100% pewnością.
Online:
03.07.2026
04.08.2026
02.09.2026
Cele szkolenia
- odkrycie Twojego potencjału w przemówieniach publicznych,
- przełamanie lęku przed przemawianiem i występowaniem publicznym,
- przełamanie leku i tremy w chęć zdobywania sukcesów w przemawianiu,
- wprowadzenie od podstaw w arkana przemawiania,
- pokazanie zasad rządzących sukcesem w przemawianiu,
- pokazanie wagi higieny głosu w przemawianiu,
- pokazanie technik wzbudzających zainteresowanie u słuchaczy,
Uczestnicy szkolenia
- osoby chcące poznać od podstaw dobre przygotowanie siebie i materiałów do przemówienia,
- osoby, które chcą nauczyć się swobodnego i efektywnego komunikowania się z publicznością,
- osoby, które chcą zmniejszyć poziom stresu m.in. dzięki dobremu przygotowaniu.
Korzyści dla uczestników:
- podniesiesz samoocenę,
- pokonasz swoją nieśmiałość,
- przełamiesz lek przed przemawianiem,
- podniesiesz umiejętności w zakresie przemawiania,
- zdobędziesz niezbędną pewność siebie w przemówieniach,
- zdobędziesz wiedzę i umiejętność pracy głosem,
- zdobędziesz wiedzę i umiejętność stosowania mowy ciała w przemówieniach,
- zdobędziesz wiedzę i umiejętność formułowania przemówienia,
- poznasz sekrety radzenia sobie ze stresem i emocjami,
- poznasz sekrety radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Metody nauki
- Wykłady.
- Prezentacje multimedialne.
- Fragmenty filmów kinowych (keysy)
- Ćwiczenia praktyczne.
- Dyskusje.
- Indywidualne konsultacje.
Koszt szkolenia
- 1270 zł od osoby
Rabaty
Koszt od osoby zależnie od ilości osób:
- przy 2 osobach - 1200 zł od osoby
- przy 3 osobach - 1100 zł od osoby
- przy 4 osobach - 1000 zł od osoby
- przy 5 osobach - 950 zł od osoby
Rabaty
Koszt od osoby zależnie od ilości osób:
- przy 2 osobach - 1200 zł od osoby
- przy 3 osobach - 1100 zł od osoby
- przy 4 osobach - 1000 zł od osoby
- przy 5 osobach - 950 zł od osoby
Szkolenie indywidualne na życzenie
- 2500 zł (brutto-zwolnienie z VAT)
Czas szkolenia
- jeden dzień szkoleniowy,
- od 9:00 do 15:00
Miejsca szkolenia
Online
Program szkolenia
Blok I
1. Poradzę sobie z tremą:
- dlaczego mam tremę,
- jak objawia się moja trema,
- jak mogę zmniejszyć tremę,
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
2. Oddech, a mówienie:
- jakie zachodzą procesy w trakcie oddychania,
- jak oddycham,
- jakie są typy oddychania,
- ćwiczenia poprawiające oddychanie,
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
3. Głos narzędziem mówcy:
- źródło mojego głosu,
- świadome praca ze swoim głosem,
- odkrywam mój naturalny głos,
- tonacja, modulacja, akcentowanie, brzmienie,
- porady dla sytuacji kłopotliwych z głosem,
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
Blok II
4. Komunikacja ze słuchaczami:
- przekazuję zrozumiałe informacje,
- czego oczekują ode mnie słuchacze,
- co przekazują mi słuchacze,
- poprawna postawa mówcy,
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
5. Mowa ciała mówcy:
- czytam mowę ciała słuchaczy,
- obszar sympatyczny mówcy,
- podstawowe gesty mówcy,
- aktywna postawa mówcy.
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
Blok III
6. Wystąpienie – przemówienie:
- struktura,
- przygotowanie,
- koncepcja,
- wstęp, rozwinięcie, zakończenie.
- ĆWICZENIE DLA SŁUCHACZA.
7. Porady na trudne sytuacje:
- trudny uczestnik,
- trudne sytuacje,
- awarie sprzętu.
Zakończenie
8. Podsumowanie i indywidualne wskazówki.
Prowadzący szkolenie
Kiedyś miałem wiele obaw przed mówieniem do obcych ludzi. Był czas, że nawet się jąkałem. Straciłem wiele okazji biznesowych, tylko dlatego, że bałem się prowadzenia prezentacji, przemawiania. Po jednej mojej porażce w 1998 roku stwierdziłem "koniec uciekania" i zacząłem się intensywnie uczyć komunikacji interpersonalnej oraz jak uczyć dorosłych na szkoleniach.
W 2008 jako ekspert i praktyk biznesu oraz po wielu szkoleniach zostałem Certyfikowanym Trenerem Biznesu, a po następnych dwóch latach Trenerem Wystąpień Publicznych.
Specjalizuję się w szkoleniach z wystąpień publicznych, autoprezentacji, przywództwa oraz szkoleniach trenerskich.
Współpracowałem z wieloma firmami takimi jak: AMICA, BRIDGESTONE, BZ WBK, EUROBANK, SANTANDER BANK, ENERGA, PGE, PGNiG, STILL, JOBS...
Andrzej Różański
Prezes Zarządu Akademii ARBIZ